한국 직장인의 평균 운동 횟수가 일주일에 불과 1.6회에 불과하다는 통계 결과가 있을 정도로 직장인들의 운동부족은 심각하다. 하지만 운동을 하겠다며 큰맘 먹고 3개월씩 피트니스 클럽을 결제해도 막상 몇 번 가지도 못하고 돈만 버리기 일쑤. 스트레스와 바쁜 일상에 쫓겨 건강을 위협받고 있는 직장인들을 위한 솔루션을 만나보자.
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