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'#스트레스' 태그에 대해 전체 '2'개의 결과를 찾았습니다.생활의재발견 > 인문학/문화상처를 극복하는 삶의 에너지
트라우마는 ‘뚫다’라는 뜻의 그리스어에서 파생된 말이다. 전쟁터에서 방패를 뚫을 만큼 강력한 외부 자극이 만들어 낸 마음의 상처라는 뜻이다. 그렇듯 트라우마는 사람을 죽음에 이르게 할 만큼 슬프고 고통스러운 것이다.
-정혜신·진은영, 《천사들은 우리 옆집에 산다》, 창비, 2015.
생활의재발견 > 건강/요리/스포츠스트레스 OUT! 주부 명절증후군 예방하는 법
민족의 대이동이 시작되는 추석은 대한민국 최대 명절 중의 하나이다. 멀리 떨어져 있던 가족들이 고향에 모여 서로의 안부를 묻고 즐거운 시간을 보내는 명절이지만, 이 기간이 두려운 사람들이 있다. 바로 명절 준비를 도맡아야 하는 주부들. 주부들을 괴롭히는 명절증후군을 예방하는 방법에 대해 알아보자.