'#안구건조증'
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생활의재발견 > 건강/요리/스포츠명의 발전이 부른 안구건조증
최근 빠르게 늘고 있는 안구건조증. 과거에는 건조한 날씨를 보였던 가을이나 겨울철에 이를 겪는 이들이 있었다면, 지금은 스마트폰이나 컴퓨터의 과도한 사용으로 계절을 가리지 않고 이런 증상으로 고생하고 있는 이들이 매우 많아졌다. 증상으로 괴로움만 겪고 지나가면 그나마 낫지만 일부에서는 심한 시력저하도 나타날 수 있다.
현대인의 새로운 질병이 된 안구건조증의 증상 및 진단과 평소 이를 예방할 수 있는 생활습관에 대해 알아본다.
생활의재발견 > 건강/요리/스포츠술자리 많은 연말, 건강을 지키는 현명한 음주법
한해의 끝을 마무리 짓는 연말이 되면 각종 모임이 늘어난다. 직장과 사교모임, 가족이나 연인과의 시간이 늘어나는 때가 바로 연말이다. 이때 빠질 수 없는 것이 술. 술을 즐기지 않는다 해도 술자리 하나 없이 연말연시를 보내는 사람은 드물다.
피할 수 없다면 즐기라는 말이 있다. 술자리를 피할 수 없다면 현명하게 즐기는 방법을 알아보자.
