한 해의 끝, 12월의 나에게 해주고 싶은 한마디는?

어느덧 한 해의 끝자락, 바쁘게 달려온 시간을 잠시 멈추고 지나온 날들을 돌아볼 때다. 잘한 일에는 스스로 박수를 보내고, 힘들었던 순간에는 따뜻한 위로를 건네며 새로운 한 해를 준비하는 시간. 올 한 해를 무사히 지나온 우정가족들이 12월의 나에게 가장 해주고 싶은 한마디는 무엇일까.

마음을 나누고 희망을 키운 순간, 찰칵!

한 해를 마무리하는 계절에는 좋은 순간을 더 떠올리게 됩니다.마음을 나누면서 희망을 키웠던 우리, 그때 그 순간 BEST 컷을 소개합니다.

우체국 사보에서 발견한 따뜻한 나눔의 풍경

집배원의 이웃돕기부터 직원들이 직접 문을 연 일일찻집, 어르신을 위한 무료급식과 연탄 배달까지. 우체국 사보에는 오래전부터 나눔을 실천해 온 우정인들의 모습이 기록돼 있다. 그 시절 사보 속 기록을 따라 우체국이 실천해온 온기 가득한 나눔의 풍경을 돌아본다.

겨울에는 왜 감기에 더 잘 걸릴까?

겨울에 감기 환자가 많은 것은 정말 추위 탓일까? 감기의 직접적인 원인은 추위가 아니라 바이러스다. 하지만 추운 날씨는 코와 호흡기의 방어력을 떨어뜨리고 바이러스가 활동하기 좋은 환경을 만든다. 어떻게 하면 감염 위험을 낮출 수 있을까?올겨울, 감기로부터 우리 몸을 지키는 방법을 알아본다.

‘가을 탄다’는 말, 과학적으로 진짜일까?

마음은 괜히 멜랑콜리해지는데 식욕은 ‘천고마비’를 충실히 따르는 계절. 이 정도면 계절을 타는 게 아니라 ‘가을 멀미’를 겪는 수준이다. 가을을 둘러싼 몸과 마음의 신호, 그 속설 속 진실을 파헤쳐 보고 이 계절을 지혜롭게 통과하는 방법을 찾아본다.

‘빠른 감량’보단 오래가는 건강을 찾아서

다이어트 방법은 넘쳐나지만 정작 우리에게 필요한 것은 ‘얼마나 빨리 빼느냐’보다 ‘오래 지속할 수 있느냐’에 대한 답이다. 또한 다이어트를 통해 건강한 몸과 마음, 건강한 삶을 지향하는 것이 중요하다.

거창하지 않아도 충분히 최선인 하루들이 있습니다.

노랗고 빨갛게 세상을 물 들이는 마법

가을엔, 여름내 내려다보던 잎들을 태양이 몸을 낮춰 다정히 마주봅니다.